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坐地铁听耳机最伤耳

时下,用MP3或者手机听歌在年轻人中已成为一种流行。在公车内、地铁里、大街上……任何一个人来人往的角落,随时可以看到佩戴各种耳机听音乐的时尚男女擦肩而过。然而,殊不知,在我们全情沉醉于音乐世界的同时,我们…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-04-05 11.17.10

水果与蔬菜的吸引力

     水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素,还能让你外表看起来更有吸引力。发表在《公共科学图书馆》上一项以白种人为主要样本的新研究发现:吃新鲜的农…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-04-05 10.52.14

乐嘉给女儿的信

1、关于学习成绩你的学习成绩,我从来没有高期待,只要不太差就好,如果成绩太差,在学校里可能会受到同学和老师的鄙视,我担心你承受不起这样的自卑。大人们常对比孩子就读的学校好坏,就像大人们总会对比彼此工作的…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-18 16.12.18

三元“明胶”风波 应管控原辅料

4月19日,三元食品公开对此事予以否认,表示,三元从未在河北进过明胶产品,也从未听说过这家公司,并表示跟学洋明胶蛋白厂没有业务往来,公司的食用明胶是从一家国外品牌商处进口。据悉,河北学洋明胶厂15日失火当天…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-18 09.22.56

科学减压胜过滥用氨基酸

湖北某中学高三学生一边打吊瓶补充氨基酸一边复习备考的新闻,近来引起众多媒体关注。第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士为此提醒考生和家长:健康人随意注射氨基酸,可能造成蛋白质摄入过多,绝对有害无益。王建说…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-17 08.29.28

肚脐“脏一点”更健康

肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉、五…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-16 09.35.02

乳腺纤维腺瘤究竟怎么办?

乳腺纤维腺瘤是乳腺良性肿瘤里最常见的肿瘤,好发于30岁以下的年轻女性,具有多发、反复发作的特点。对于它的处理,有医生建议手术,有医生建议观察。张安秦主任则表示,不同情况要区别对待,通常要考虑5个因素:1、…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-15 10.06.49

疾病预防要从婴幼儿开始

生活水平的提高和生活节奏的加快,发生在我们身边的心脑血管病越来越多,而且已经从一二十年前的老年病逐步向中青年,甚至青少年人群发展。目前40岁~50岁的病人已经占到这类病人的20%,仅近两年他就经治了许多例30…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-15 09.58.59

判断保养品是否已出现变质情形

1.油水不分离不应产生油水分开或渗出水分。例如,有些面霜或乳液如果长期放置,会造成化学分子的不稳定,产生油水分离;因此买家收到商品后,在正常状况下不应看到一层油,一层水的现象。2.不沉淀不会产生杂质与沉淀…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-15 09.00.03

打嗝停不住怎么解决呀

两个患者,一个20多岁,姓陈,一个40多岁,姓吕,两人都是在一次饭后开始打嗝的,一下、两下、三下……这一打,竟然没完没了了。小陈打嗝持续两三天,受不了了,上医院。吕先生更是连续打了一个多星期。小陈说,自己…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-14 10.34.00

夏天多吃这些瓜果更健康

西瓜:果汁丰富,含糖量高达95%以上,既能利尿、解渴,又能清暑祛热。除含有丰富的糖类外,比其它瓜类有更多的有机酸、氨基酸和无机盐类物质。在炎热的夏天是补充人体水分和营养的佳品,可降血压,治疗肾炎。苦瓜:苦…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-14 10.28.45

小习惯让你显老

1.睡眠不足睡眠对于人的精神、注意力和脸色都是至关重要的。医学博士、纽约大学医学中心皮肤学助理教授珍妮特·格拉芙说:“深夜里,皮肤进入了自我更新的状态,它不仅自我修复,而且酸碱度和血液循环和白天不同,更…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-14 08.37.33

防治便秘,教你狠招

狠招一:增加膳食纤维鉴定结果:常规用法。目前,摄取膳食纤维是缓解便秘最安全、也是最有效的方法。王兴国认为,膳食纤维直接决定着结肠内粪团体积大小,粪团越大,越有助于刺激肠蠕动,从而促进排便。并提出两个概…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-12 09.18.44

女性肾虚食疗方法

女性跟男性比较,阳气较弱,如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易患肾虚,致使过早衰老。肾虚一般多见于更年期女性,表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-12 09.15.01

盆景人造草健康时尚

许多人喜欢春天是因为喜欢万物生长带来的处处新绿,绿色是一种让人清爽和平静的颜色,大自然中的绿色让人心情愉悦,而家居环境中的一丝新绿也会给人带来生机和活力。养盆花草固然可取,但买盆绿油油的人造草,不论摆…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-12 09.02.55

煮豆浆一定要方法得当

大豆中含有丰富的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用,使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用的氨基酸。要想充分利用大豆中的蛋白质,就必须通过充分浸泡、磨细、过滤、加热…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-11 08.54.06

饥饿疗法专骗晚期癌症病人

“神医”曾是学校管后勤的于娟博客中所说的“杨神医”,今年59岁,曾经是常州一所学校管后勤的,有一次,杨某到书店买到一本“中医秘方大全”。杨某对这本书潜心“研究”,因为里面还有一些方子,手头缺钱花的杨某灵…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-11 08.42.50

水质自检的方式受到质疑

佛山市水务局水资源管理科陈科长表示,去年佛山自来水水厂出厂合格率超过99%,今年4个月的自来水水厂出厂合格率为100%。不过,陈科长坦承,目前自来水水质监测,更多的是靠自来水厂自检,市水务局目前正在向市政府申…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-11 08.41.43

医生自己也要爱惜医生

2008年的一项统计已经显示,之前6年中国共有100多万人通过临床执业医师资格考试,但有40万人没有注册。也就是说,这40万人都没有选择从事医疗行业,或者更多做负责药品推广的医疗代表。这还不包括院内的隐形转行,如…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-11 08.36.51

巧做孕妇食谱

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。榨菜鸡丝汤是孕期的一款好食谱。主料:榨菜40克鸡胸脯肉80克冬笋50克辅料:木耳(干)20克调料:盐2克植物油15克香油5克制作工艺1.榨菜、冬…
类别:健康养生 标签: 作者:www.99lanmei.com 日期:2012-05-10 09.38.44